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# Cultura de Club
Si quieres formar parte de nuestro grupo de colaboradores ofreciendo tus promociones para nuestros socios, en FINFIT Sports encontrarás tú lugar.
Tarifas Especiales
Según sean las necesidades de su equipo le ofrecemos distintas posibilidades, descuentos y servicios para colaborar en la mejora de su bienestar.
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Entrenamiento para todos los niveles: Nuestro entrenador personal individualizará la tarea con cada participante durante la clase acorde a tus necesidades y evolución.
contamos con personal especializado para el diseño de rutinas de ejercicio totalmente personalizadas.
La rutina de ejercicios FINFIT Sports consiste en la elaboración de un programa semanal de ejercicios, adaptado a las necesidades de cada persona y respetando la forma de entrenamiento de cada uno.
Nuestros entrenadores elaborarán para ti una rutina de ejercicios teniendo en cuenta los objetivos que pretendas alcanzar, la disponibilidad de tiempo que tengas para realizar tu entrenamiento y tu condición física. Asimismo, se asegurarán de enseñarte cómo ejecutar cada uno de los ejercicio que te propongan de tal forma que se eviten posibles lesiones.
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FINFIT Sports. cuenta con un amplio equipo de entrenadores e instructores de primer nivel y está equipado con tecnología deportiva de última generación.
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Únete a Fitness Lleure
“Si hay algo en lo que en FINFIT Sports nos gusta trabajar es en cuidar el ambiente del gimnasio.
Somos de los que creemos que, si realizas tus ejercicios entre amigos, el resultado es mucho más fácil de conseguir”.
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PRUEBA GRATUITA
“¡ Visita FINFIT Sports ! . en una primera sesión gratuita de prueba y siente el buen ambiente en persona!
¿Te atreves?”.
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Adaptación a diferentes fases del embarazo
Ejercicios Antes del Embarazo y Postparto
Trabajos de Grupos Reducidos FIT
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# Las sesiones de BABY FINFIT ,no entran en la cuota de socia .
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# solicita información en nuestro centro o contacta con nosotros por teléfono o via e.mail
POWER# TO# WOMAN
# ¡MAMA FIN FIT !
Ofrecemos una amplia gama de servicios de gimnasia y fitness para mujeres como tú que quieren ponerse en forma tanto antes, como durante y después del embarazo.
En el Estudio Pilates de FINFIT SPORTS, encontrará todos los aparatos y elementos técnicos precisos para una efectiva y controlada práctica de esta disciplina.
Es importante que sepas establecer tu nivel, ya que si realizas estos ejercicios de Pilates sin tener un nivel adecuado, tu cuerpo puede sufrir desequilibrios y a la larga producir una lesión. Deberías evitar hacer estos ejercicios si sufres molestias en el cuello, la espalda, hombros, caderas o rodillas, y tus músculos deberían estar en plena forma.
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Nunca está de más recordar que siempre que hagas cada uno de estos ejercicios, es muy importante que la columna mantenga en todo momento la famosa «posición neutra». Una manera fácil de identificar esta postura es tumbado en el suelo y notar que las cervicales (cuello) y las lumbares (parte baja de la espalda) no están en contacto con el suelo, que al menos hay una separación que te permite introducir la palma de la mano.
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Mejora y corrige la postura corporal. Los ejercicios que se ejecutan durante una sesión de pilates contribuyen a la higiene postural. ...
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Ayuda a ganar flexibilidad. ...
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Mejora la respiración. ...
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Gana movimiento. ...
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Perfecto para lesiones de rodilla. ...
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Método complementario.